2 健康・からだケア– category –
個人の体験談や深い考察、ライフログを通じて、これからの自分らしい生き方を模索する学びの記録。
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音楽の日2026第1弾出演者発表|夏の音楽番組を家族で楽しむ見方
『音楽の日2026』第1弾出演者発表を、82歳読者にも分かりやすく解説。放送日、出演者、続報確認、家族で楽しむ見方を整理します。 -

上司にしたい有名人1位は所ジョージさん|令和の職場が求める余裕
上司にしたい有名人ランキングで1位となった所ジョージさんを軸に、令和の職場や家族関係で求められる聞く力、任せる力、ほどよい距離感を読み解きます。 -

65歳以上の4割が働きたい時代へ|82歳から考える無理のない仕事と年金の見方
令和8年版高齢社会白書で、65歳以上の39.0%が収入を伴う仕事を希望していることが示されました。82歳の暮らし目線で、健康、年金、家族、地域とのつながりを無理なく確認する方法を整理します。 -

後期高齢者医療保険料2026|通知書で見る支援金分と家計の確認点
2026年度の後期高齢者医療保険料通知で確認したい総額、内訳、子ども・子育て支援金分、家計メモの見方を82歳の暮らし目線で整理します。 -

6月5日はろうごの日 2026|老後を不安で終わらせない暮らしの点検日
6月5日の「ろうごの日」をきっかけに、82歳前後の方と家族が今日から確認できるお金、住まい、つながり、詐欺対策、生きがいの5つの暮らし点検を公的情報に基づいて解説します。 -

6月の暑さは油断禁物!高齢者を守る「室内熱中症」の盲点と今すぐできる備え
6月から増える熱中症リスクに備え、82歳前後の方と家族が今日からできる室温確認、エアコン使用、水分補給、声かけ、クーリングシェルター確認を公的情報に基づいて解説します。 -

デジタルウェルビーイング×美容テクノロジー:2026年型、AIが変える美容の未来
2026年、デジタルウェルビーイングは美容・健康・ライフスタイルの領域で革命的な... -

【2026年最新】推し活遠征費用節約術!LCC・カプセルホテルのリアルな声で賢くコストカット
「推し」に会うための遠征、楽しみですよね!でも、交通費や宿泊費など、何かとお... -

【2026速報】スタバ新作「さくら」はいつから?歴代の傾向から発売日と限定タンブラーを大胆予想!
2026年のスタバ新作「さくら」の発売日は2月15日!気になるドリンク、フード、限定タンブラーなどのグッズ情報を速報でお届け。歴代の傾向から販売期間や第2弾も大胆予想します。 -

【2026年】確定申告はいつからいつまで?スマホで3分!e-Taxのやり方と必要書類
2026年(令和7年分)の確定申告はいつからいつまで?本記事では、スマホで3分で完了するe-Taxのやり方と必要書類を徹底解説。さらに進化したマイナポータル連携で、去年より楽になったポイントも紹介します。 -

【2026年最新】タンパク質朝食はコンビニで完璧!組み合わせ5選と賢い選び方
忙しい朝でもコンビニで手軽にタンパク質が摂れる!セブン・ファミマ・ローソンの商品を使った最強の朝食組み合わせ5選を紹介。ダイエット・筋トレ・時短など目的別に解説します。 -

Googleトレンド急上昇!2026年は「温泉×ゴルフ×サウナ」が再燃?Trip.comが予測する最新旅行スタイルとは
2026年の旅行計画、あなたはもう立て始めましたか?「そろそろどこかへ行きたいな... -

無印良品で完売続出!「なめらか生地」がSNSで絶賛される理由は?2026年版・睡眠の質を変えるルームウェアの選び方
「睡眠の質を上げたい」「家での時間を最高にリラックスできるものにしたい」。そ... -

正月太り即解消!2026年最新「家庭用EMS・高周波ガジェット」の効果を徹底比較。科学的根拠に基づいた選び方
正月太りを最新テクノロジーで即解消!2026年最新の家庭用EMS・高周波ガジェットを徹底比較。周波数による効果の違い、SNSで話題のビフォーアフター実例、科学的根拠に基づいた選び方を詳しく解説します。 -

【2026年版】なぜ「ザ・ノース・フェイス」のスリムリュックが品薄に?オンオフ兼用の”タイパ”最強ガジェット収納術
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