65歳以上の4割が働きたい時代へ｜82歳から考える無理のない仕事と年金の見方

2026年6月13日

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令和8年版高齢社会白書で、65歳以上の人のうち39.0％が「収入を伴う仕事をしたい、または続けたい」と答えたことが示されました。

高齢になっても働く人が増えている、というだけの話ではありません。年金、健康、人とのつながりをどう保つかという、暮らし全体の問題として読む必要があります。

加藤（船長）

82歳になると、「働くべきか」よりも「無理なく社会とつながれるか」が大切になりますね。

65歳以上の4割が「働きたい」と答えた意味

内閣府の令和8年版高齢社会白書概要では、日本の65歳以上人口は3,622万人、総人口に占める割合は29.4％とされています。

さらに、65歳以上の就業者数は22年連続で前年を上回りました。令和7年の就業率は、65〜69歳が54.5％、70〜74歳が36.2％、75歳以上が12.6％です。

報道でも、65歳以上のおよそ4割が収入を得る仕事を希望している点が紹介されています。背景には、生活費への不安だけでなく、社会参加や生きがいもあります。

仕事を続けたい理由が収入であっても、82歳前後では体調、通院、家族の予定、移動の安全を同時に考える必要があります。

収入が少し増えることは安心につながります。一方で、疲れが残る働き方や、転倒リスクのある通勤は暮らしを苦しくすることがあります。

港の古老さん

昔は「まだ働ける」が誇りでした。いまは「続けても疲れすぎない」ことも、立派な判断です。

特に年金、税金、医療保険、介護保険への影響は人によって違います。個別の金額は、年金事務所、自治体、税務署などで確認するのが安全です。

高齢期の仕事は、若いころの延長ではありません。短時間、近距離、負担の少ない内容を選ぶほど、暮らしに組み込みやすくなります。

大切なのは、「働くか、やめるか」の二択にしないことです。月に数回の手伝い、地域活動、有償ボランティアという形もあります。

白書概要では、日常のちょっとした困りごとで同居家族以外に頼れる人について、日本は友人13.7％、近所の人12.9％とされています。

これは、働くことを収入だけで見るのではなく、外出機会や人との会話を持つ手段として見る必要があることを示しています。

トレみ

仕事でなくても、顔を合わせる場所があることは心の支えになります。

ただし、つながりを作る方法は仕事だけではありません。自治会、趣味の会、図書館、体操教室、家族との定期連絡も立派な支えです。

65歳以上の4割が働きたいと考える時代は、高齢期の生き方が一つではないことを示しています。

82歳の読者にとって大切なのは、世間の流れに急がされないことです。健康を守り、家計を見直し、人とのつながりを保つ形を選ぶことが、いちばん現実的な羅針盤になります。

高齢になってから働く場合、最初に確認することは何ですか。: まず健康状態、通院予定、通勤や移動の安全を確認します。そのうえで、収入が年金、税金、保険料にどう影響するかを公的窓口で相談すると安心です。
仕事をしないと社会とのつながりは作れませんか。: 仕事以外にも、地域活動や趣味の会、図書館、家族との定期連絡があります。仕事は選択肢の一つとして考えます。
年金を受け取りながら働くときは何に注意しますか。: 収入額や働き方により、税金、保険料、年金の扱いが変わる場合があります。個別の金額は年金事務所、自治体、税務署などで確認するのが安全です。