健康寿命– tag –

「人生100年時代」と言われて久しい日本。しかし、ただ長生きするだけでなく、いかに健康で、生きがいを持って暮らすか。 その答えの一つが、今、eスポーツの世界で見つ...

タレントの伊集院光さんが17キロの減量に成功したニュースは、多くの人々に健康への意識を高めるきっかけとなりました。82歳の元教員・加藤凌が、伊集院さんのケースから、現代の健康トレンドと昭和時代の健康観を比較し、人生100年時代の健康長寿の秘訣について考察します。無理なく続けられる健康習慣を見つける大切さをお伝えします。