2026年6月15日から、令和8年度の新しい年金額が実際の支給に反映されます。
増える金額だけでなく、手元に残る振込額を確認することが、今年の家計点検の第一歩です。
6月15日支給分から、年金額はどう変わるのか
日本年金機構によると、令和8年4月分、つまり6月15日支払分から新しい年金額になります。
国民年金の老齢基礎年金満額は、月額70,608円です。前年度の69,308円から、月額1,300円増えます。
| 区分 | 令和7年度 | 令和8年度 | 増加額 |
|---|---|---|---|
| 国民年金・満額 | 69,308円 | 70,608円 | +1,300円 |
| 厚生年金・標準夫婦モデル | 232,784円 | 237,279円 | +4,495円 |
厚生年金の標準的な夫婦モデルでは、月額237,279円です。前年度より4,495円増えます。
ただし、これは平均的な収入で40年間働いた夫と、配偶者の基礎年金を含むモデル額です。
年金の知らせは、昔の給与明細を見るようなものです。増えた数字だけでなく、差し引かれた後の金額を見ておきたいですね。
プラス改定でも、安心しきれない理由
令和8年度は、国民年金が1.9%、厚生年金の報酬比例部分が2.0%の引き上げです。
一方で、改定の参考指標では物価変動率が3.2%、名目手取り賃金変動率が2.1%でした。
物価の伸びが賃金の伸びを上回ったため、年金額は賃金変動率をもとに改定されています。
さらにマクロ経済スライドの調整も入り、基礎年金は1.9%の増額にとどまりました。
つまり、通帳に入る年金は増えても、買い物や光熱費の実感が楽になるとは限りません。
「増えたから使う」より、「増えた分をどこに充てるか」を決める方が安心です。

届いた通知書で見るべき5つの欄
6月以降、年金額改定通知書と年金振込通知書が大判はがきで届くことがあります。
ここで大切なのは、年金額の合計だけを見て終わらせないことです。
| 確認欄 | 見る理由 |
|---|---|
| 合計年金額 | 今年度の年金の年額を把握する。 |
| 年金支払額 | 税金や保険料が引かれる前の金額を見る。 |
| 介護保険料額 | 年金から差し引かれる負担を確認する。 |
| 住民税・所得税 | 前年所得の影響が出ていないかを見る。 |
| 控除後振込額 | 実際に口座へ入る金額を確認する。 |
家計で使うべき数字は、最後の「控除後振込額」です。
支給額が増えても、介護保険料や税金の差し引きで、手取りの増え方は人によって違います。
年金生活者支援給付金も確認したい
年金生活者支援給付金の基準額も、令和8年度は増額されています。
老齢年金生活者支援給付金の基準額は、月額5,620円です。前年度の5,450円から170円増えます。
ただし、実際の支給額は保険料の納付済期間や免除期間などで変わります。
通知や振込額に疑問がある場合は、自己判断で済ませず、ねんきんネットや窓口で確認しましょう。
少しの増額でも、薬代、電気代、電話代のどれに充てるかを決めると、暮らしの不安は小さくなります。
ひとり暮らし老後は、通帳確認を習慣にする
最近の意識調査では、老後の不安として孤独よりお金を心配する声が目立ちます。
未婚・ひとり暮らし女性では、「お金がなくなる方が不安」が58.0%でした。
年金の通知書は、将来を悲観するための紙ではありません。
今の暮らしを続けるために、収入、天引き、手取りを見直すための羅針盤です。
よくある疑問
まとめ:増えた金額より、手元に残る金額を見る
2026年6月15日支給分から、国民年金満額は月額70,608円、厚生年金の標準夫婦モデルは237,279円になります。
数字としてはプラス改定ですが、物価上昇のなかでは、手取りを丁寧に見ることが欠かせません。
通知書が届いたら、合計年金額、天引き、控除後振込額を順に確認します。
その小さな点検が、老後の暮らしを落ち着いて整える力になります。
【出典・参照】日本年金機構 | 日本年金機構 年金額改定の説明 | 厚生労働省 | Yahoo!ファイナンス | PR TIMES


