2026年、日本の「給料」は本当に上がるのか?エコノミスト10人の予測と“賃上げ格差”の残酷な現実

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「30年ぶりの歴史的賃上げ!」——。そんなニュースが世を賑わせた2024年、2025年。

私たちの生活は、本当に豊かになったのでしょうか。そして、最も気になる2026年、あなたの給料は本当に上がるのでしょうか?この記事では、複数のエコノミストの予測を基に、2026年の賃金動向を徹底分析。

さらに、多くの人が口に出せない「大企業と中小企業の格差」「正社員と非正規の格差」という、残酷な現実にも切り込みます。

トレみ
賃上げってニュースで見るけど、自分の給料は全然変わらない…。結局、他人事なのかな。
目次

結論:2026年の賃上げ率は「鈍化」する

右肩上がりの給料グラフ
2026年、日本の給料は本当に上がるのか

まず結論から言うと、主要な経済研究所やエコノミストの多くは、2026年の賃上げ率が2025年を下回り、**「鈍化」する**と予測しています。2024年、2025年と5%を超える高い伸びを記録しましたが、2026年は4%台後半に落ち着くというのが大方の見方です。

もちろん、これは依然として高い水準ではありますが、これまでの勢いが一段落することは避けられないようです。

トレみ
え、もう賃上げ終わり?これからって時に…。

ただし、これはあくまで全体の平均値。あなたの給料がどうなるかは、次に解説する「実質賃金」と、あなたがどこで働いているかという「格差」の問題に大きく左右されます。

問題は「実質賃金」。私たちの手取りは増えるのか?

エコノミスト10人の予測
専門家の見解は賛否両論

多くの人にとって、名目の賃上げ率よりも重要なのが、物価の変動を考慮した「実質賃金」です。いくら給料が上がっても、それ以上に物価が上がってしまえば、買えるものの量は減り、生活は苦しくなります。

これまで日本は、まさにその状態が続いていました。しかし、朗報もあります。

多くの予測で、**2026年には、ついに賃上げ率が物価上昇率を上回り、実質賃金がプラスに転じる**と見られているのです。

トレみ
やっと生活が楽になるってこと!?信じていいの?

長いトンネルの出口が、ようやく見えてきたと言えるかもしれません。しかし、この恩恵をすべての人が受けられるわけではないのが、次の問題です。

あなたはどっち?深刻化する「大企業 vs 中小企業」の賃上げ格差

賃上げ格差の実態
大企業と中小企業の格差が拡大

賃上げを牽引しているのは、円安や好調な業績を背景に、内部留保を豊富に持つ一部の大企業です。一方で、日本の企業の99%以上を占める中小企業は、原材料費やエネルギー価格の高騰に苦しみ、賃上げの原資を確保できていないのが実情です。

この**「賃上げ格差」**は、2026年もさらに深刻化すると見られています。

トレみ
まさにうちの会社だ…。大企業のボーナスのニュースとか見ると、正直へこむ。

さらに、この格差は「正社員 vs 非正規雇用」という形でも現れます。春闘の議論は正社員が中心で、パートやアルバイト、契約社員といった非正規雇用の人々は、その恩恵を受けにくい構造になっています。

「同一労働同一賃金」の理念は、未だ道半ばなのです。

まとめ:2026年、私たちはどうすべきか?

2026年の賃金は、全体としては「上昇は続くが、勢いは鈍化する」という見通しです。しかし、その果実を手にできるかどうかは、あなたの置かれた状況によって大きく異なります。

もしあなたが賃金の伸び悩む業界や企業にいるのであれば、現状維持を続けるだけでは、豊かな生活の実現は難しいかもしれません。政府が推進する「リ・スキリング(学び直し)」などを活用し、より成長性の高い分野へキャリアチェンジすることも、真剣に考えるべき時期に来ていると言えるでしょう。

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