ダイエット– category –

今SNSなどでファイバーボールと呼ばれるものが話題となっているそうです。 ファイバーボールは、メディアなどで紹介された食べ物で、痩せるということで人気となってい...

最近ではコロナ禍の在宅の影響などで健康を意識して、立って仕事をする人も増えてきましたよね。 座りっぱなしだと血流も悪くなったりと健康面のデメリットも多くなって...